Orientuj sa na riešenia Posted on November 21, 2014 Mala som teraz pár možností diskutovať s novými ľuďmi. Témy boli rôznorodé, pracovné aj súkromné až osobné. A uvedomila som si akoby väčšinový prístup, ktorý ma najprv prekvapil. No potom som si uvedomila, že mi rezonoval práve preto, že to nie je tak dávno, keď som reagovala presne rovnako. A že práve zmena, ktorou som prešla, je podľa všetkého dôvodom, pre ktorý to teraz vnímam tak intenzívne. Jednou časťou spomínaného prístupu je posudzovanie iných ľudí. Ide o úplne prirodzené dianie – stretnem nového človeka a či chcem alebo nechcem, nejaký dojem si o ňom vytvorím. Prekvapením pre mňa bolo zistenie, že ak môžu ľudia anonymne dať iným ľuďom „nálepku, prívlastok“ podľa prvého domu, idú po hodnotiacich a vo väčšine prípadov negatívnych vyjadreniach… A tak som premýšľala, načo je to dobré… prečo by som sama sebe dobrovoľne vnášala do myšlienok negatívne posudky a ešte o iných ľuďoch? Nie je (pre mňa) lepšie zamerať sa na príjemné veci? A nie je aj pre môj vzťah s daným človekom lepšie, ak budem vychádzať z toho, čo sa mi na ňom páči? Druhou oblasťou, pri ktorej som sa pozastavila, je fixácia na minulosť a problém, rozoberanie zo všatkých strán, prečo sú veci zlé, ako nešťastne sa ľudia cítia, čo ich tam dostalo a čo všetko im bráni, blokuje ich… A znovu mi to prišlo ako nezmyslené, veď kam ma posunie, ak sa budem pozerať na minulosť, ktorú už aj tak nezmením? A načo je mi dobré fixovať svoju pozornosť na niečo, čo ma brzdí? A nestrácam premýšľaním o probléme iba čas, ktorý môžem využiť na posun vpred, ak sa radšej zameriam na riešenia? Pre mňa osobne je v poslednom čase pomerne zásadnou zmenou, ako sa pozerám na veci okolo seba… A nie som dokonalá a ani sa mi to nedarí vo všetkých situáciách. Ale cítim sa oveľa spokojnejšie, odkedy sa zameriavam na príjemné stránky toho, čo ma stretáva a premýšľam o tom, čo môžem robiť a prečo to urobiť chcem. Rate this post Rozvoj Šťastie posunrovnováhasebareflexiaspokojnosť
Kam sa podela ohľaduplnosť? Posted on October 18, 2016 Celý deň dnes s údivom sledujem, akí sme (ľudia všeobecne) k sebe navzájom bezohľadní. Naprv som, pri odbočovaní doľava, nechávala prejsť autá oproti, no pánovi za mnou sa to zdalo nesprávne a išiel ma obehnúť. S trúbením a som rada, že som nepočula, čo mi hovoril. Akurát pritom narazil do… Read More
Radostný život Naozaj dôležité Posted on June 25, 2018June 25, 2018 Minulý týždeň bol pre mňa veľmi pekný. Naplnený pocitom úspechu z dotiahnutia jednej náročnej aktivity a radosťou z príjemných a inšpirujúcich spoluprác, ktoré počas toho vznikli. Tešila som sa zo všetkých ľudí, s ktorými sme postupne posúvali otázky k odpovediam. Do tohto pocitu ma vo štvrtok ráno prekvapil smútok z uvedomenia, že mám okolo seba aj ľudí, ktorí… Read More
Chcenie meniť iných a naša vlastná ne/spokojnosť Posted on July 26, 2016January 23, 2017 Niekedy máme pocit, že náš život má zmysel, len ak v ňom máme iného človeka… alebo naopak, že našu náladu prudko ovplyvňuje neprítomnosť iného človeka… Niekedy si to vôbec neuvedomujeme, no keď sa zamyslíme nad tým, prečo sa cítime nespokojne, nahnevane, smutne alebo inak nekomfortne, prídeme na to, že niekto iný… Read More