Prístup cez win-win optiku je už nejakú dobu témou, keďže umožňuje hladšie spolupráce, podporovanie angažovanosti, vytváranie tímovosti, podporovanie záujmu v diverzných (rasovo, vekovo, pohlavím, orientáciou…) tímoch a kultúrach… Prirodzene zefektívňuje komunikáciu a hľadanie spoločných riešení, ktoré budú udržateľné a dlhodobo prosperujúce. Samostatnou kategóriou, a z môjho pohľadu je to geniálne…
Koučing
Read more
Čo ak sa to nedeje tebe?
Čo ak sa to nedeje tebe a deje sa to pre teba? Čo ak… je to inak, ako to zatiaľ vnímaš? Čo ak v tom len nevidíš príležitosť, ktorú ti to ponúka? Čo ak sa pozeráš von a hľadáš odpovede okolo, namiesto pozornosti dovnútra? Čo ak k aktuálnej situácii prispievaš,…
Koučing
Read more
Načo sú nám zrkadlá
Do zrkadla sa pozeráme z rôznych dôvodov. Chceme si overiť, že je všetko v poriadku a môžeme vykročiť do sveta. Potrebujeme niečo na sebe upraviť, zdokonaliť, upratať. Užívame si pocit spokojnosti, lebo vidíme obraz, ktorý sa nám páči. Kontrolujeme, že sa nič nepokazilo, aby sme mohli pokračovať vo svojom dni. S ohľadom na to,…
Uncategorized
Read more
Som, kto som. A učím sa od-účať.
Vedieť, kým sme, a tým pádom aj, kým už viac nemusíme byť, alebo kým sa ani nemusíme snažiť byť, je oslobodzujúce. Ten pocit, že mám odpovede, ktoré potrebujem, že čokoľvek budem potrebovať vyriešiť, dokážem zvládnuť, že sa nemusím snažiť vyhovieť všetkým okolo, že ma ani nemusia mať všetci radi, ten pocit…
Koučing
Read more
Ľudia sa neučia zo skúsenosti, ale zo svojich uvedomení o tejto skúsenosti
Všimli ste si niekedy, že ľudia, s ktorými ste v minulosti zdieľali nejaký čas a boli ste si v tom čase blízki, no potom sa vaše cesty rozdelili, sa akoby zastavili v čase a teraz si s nimi nemáte čo povedať? Stáva sa nám to pri spolužiakoch zo školy, pri kolegoch z práce alebo pri priateľoch, s ktorými…
Koučing
Read more
Aký príbeh o sebe hovoríš…
Niekedy o sebe rozprávame staré príbehy, aj keď už nám neslúžia a my vieme, že potrebujeme vykročiť z vlastného tieňa. Nekedy rozprávame staré príbehy, aj keď sme sa už začali meniť a nie sme rovnakými ľuďmi, ktorí tie príbehy zažívali a ktorých tie situácie formovali. Ak sme si ešte neuvedomili, čo všetko sa v nás…
Koučing
Read more
Pripravenosť meniť sa
Niekedy vieme, že nám už nevyhovuje situácia, v ktorej sa nachádzame a zároveň vieme, že sa nám nechce čokoľvek meniť. Dobre to popisuje výrok Tonyho Robbinsa (v rôznych obmenách ho používa mnoho ďalších, tak je možné, že pôvodne patrí inému autorovi): „Zmena sa deje, keď je diskomfort z aktuálneho stavu väčší ako…
Angažovanosť
Read more
5 dôvodov, prečo lídri potrebujú vedieť koučovať
1.Nové generácie pracovníkov. Už s príchodom mileniálov bolo jasné, že sa menia potreby zamestnancov na to, akým spôsobom sú riadení. Manažéri začali hľadať odpovede na otázku, čo majú zmeniť, aby s touto novou skupinou mohli pracovať, motivovať ju a dosahovať ciele. Ďalšia generácia, nazývaná Z (od cca 1997), má potrebu nachádzania vlastných odpovedí…
Radostný život
Read more
Viac byť a menej robiť
V stave, kedy len sme, sa v dospelosti nachádzame skôr výnimočne, ak nepočítame spánok. Malé deti sú v ňom prirodzene. Pritom len byť a vnímať je priamym spojením s prítomnosťou, umožňuje nám napojiť sa na seba a začať sa cítiť zakorenene, a tým aj lepšie / silnejšie / vedomejšie. A to nám zase umožňuje rozlišovať, čo je naozaj…
Angažovanosť
Read more
Online riadenie a tím bez energie? Odpoveďou môže byť tímový koučing a mentoring
Ak sa v poslednej dobe ako manažéri zamýšľate nad tým, ako lepšie fungovať so svojím tímom, ak sa s nimi neviete stretnúť v kancelárii a stále viac cítite, že sa stráca energia tímu aj jednotlivých ľudí, no ešte ste nenašli spôsob, ako s tým pracovať, môže vás posunúť zmeniť prístup. Všetci, ktorí sme boli zvyknutí…
Radostný život
Read more
Povinnosti a pôžitky
Prišla som dnes na to, že sa, dospelí ľudia, delíme na dve základné skupiny v prístupe, ktorým si prioritizujeme aktivity v čase. Ak máme pred sebou rôzne aktivity, môžeme ich deliť do dvoch kategórií: povinnosti – sem patria všetky činnosti a úlohy, ktoré proste treba urobiť a je jedno, či sa nám chce, alebo…
Angažovanosť
Read more
PREČO som sa rozhodla venovať rozvoju koučov
Stručná odpoveď by mohla byť: lebo mi to ide a záleží mi na tom, aby bolo na Slovensku dosť dobrých koučov pre všetkých. A keďže rada robím veci, v ktorých som dobrá, chcem, aby aj klienti v a po koučovaní robili stále viac toho, v čom sú dobrí, takže chcem, aby boli v rukách dobrých koučov. Širšia…
Rozvoj
Read more
Očakávania – vlastné a iné
Dnes chcem zdieľať výborný prístup jednej dámy v oblasti našich presvedčení, ale najprv vysvetlenie, prečo ma tak zaujalo. Riešila som si počas veľkej časti svojho života, že mám sklon napĺňať očakávania, ideálne ich presahovať, a byť „za peknú“. Čo je len zjednodušené vyjadrenie toho, že som vždy chcela byť akceptovaná. Najprv som…
Radostný život
Read more
Návrat do normálu?
V posledných týždňoch je aj v mojich diskusiách asi najčastejšie spomínanou témou ako kto zvláda, alebo nezvláda karanténne opatrenia, čo nám chýba, na čo sa tešíme, ale aj čo si v tento novej skúsenosti užívame. A keďže sa pomaly opatrenia uvoľňujú, vnímam už aj nové témy rezonujúce vo firmách, kde z nuly na 100 prepli…
Radostný život
Read more
Som čierne olivy
Mentorovala som výbornú koučku, vždy je pre mňa úžasná radosť pomáhať niekomu, kto s ľahkosťou ďalej pracuje na svojom talente. Koučovala pritom mňa, aby sme si potom rozobrali techniku. Aby som bola autentická, riešila som si svoju naozajstnú tému – že od seba očakávam dokonalý výkon, aj keď dobre viem, že…