Radosť si môžeme robiť len my sami (predVianočný nielen pre Matúša) Posted on December 23, 2016December 23, 2016 Stretla som pred pár dňami veľmi milého a trochu smutného mladého muža. Teda, najprv pôsobil smutne, potom trochu nahnevane a nakoniec z toho vyplynulo, že je vlastne nespokojný. Skoro so všetkým. Trochu mi pripomínal mňa pred pár rokmi, keď som mala pocit, že nič nefunguje poriadne a čo neurobím ja, to ani fungovať nebude… Tak som sa zamyslela nad tým, kedy sa to u mňa zmenilo. Prišla som na to, že nedokážem presne pomenovať moment, kedy som začala veci vnímať inak. No viem presne povedať, v čom tá zmena nastala. Začala som sa cítiť zodpovedná za to, aký život žijem. A tak som si postupne uvedomila, že je len na mne, či si v živote nechám nespokojnosť a stres, budem sa hnevať na všetko a všetkých okolo a cítiť sa ako obeť. Alebo začnem hľadať radosť a spokojnosť, postupne nachádzať spôsoby a cesty, ako svoj život naozaj žiť, nielen prežívať a užívať si veci, ktoré ma tešia. Čím som staršia, tým viac som presvedčená, že si život máme užiť, naplniť ho radostnými momentmi a obdobiami. Na to, aby boli radostné však potrebujeme nielen vnútornú pohodu, ale aj hodnotné vzťahy, mať okolo seba ľudí, vďaka ktorým sa posúvame. A potom je tu ešte jedna, nemenej dôležitá oblasť, a tou je robiť niečo pre iných, prispievať iným svojou kapacitou a schopnosťami, časom, zlepšovaním toho, čo zlepšovať dokážeme. A takto, už skoro Vianočne, ak sa vám chce, popremýšľajte čo vám robí radosť a ako si toho užívať viac, za čo a koho vo svojom živote ste vďační a kľudne im to povedzte, čo je pre vás naozaj dôležité a prečo, kde viete a chcete byť užitoční pre iných ľudí. Krásne Vianoce všetkým :* Rate this post Radostný život Šťastie Vzťahy rovnováhaspokojnosť
Radostný život O vzťahoch Posted on May 1, 2018June 25, 2018 Robila som minulý týždeň prednášku pre architektov. Téma sa týkala komunikácie. A pre mňa bolo najväčším zistením, že pre veľkú časť sály bolo trochu prekvapením počuť, že ako pre efektívnu komunikáciu, tak pre úspešný obchod sú kľúčové vzťah a dôvera. Vďaka tomu som si uvedomila, že my vlastne nie sme… Read More
Očakávanie ako zaručená cesta k nespokojnosti Posted on August 15, 2014September 1, 2014 Každý z nás to už zažil – na niečo sa tešíme, a nakoniec sme sklamaní. Očakávať čokoľvek so sebou nesie riziko sklamania. Ak máme očakávania od iných ľudí – že niečo urobia alebo naopak, neurobia, vydávame sa do rúk dianiu, ktoré nielenže nemáme pod kontrolou, ale ešte sa aj staviame do odovzdanej… Read More
Koučing Ľudia sa neučia zo skúsenosti, ale zo svojich uvedomení o tejto skúsenosti Posted on June 9, 2023July 11, 2023 Všimli ste si niekedy, že ľudia, s ktorými ste v minulosti zdieľali nejaký čas a boli ste si v tom čase blízki, no potom sa vaše cesty rozdelili, sa akoby zastavili v čase a teraz si s nimi nemáte čo povedať? Stáva sa nám to pri spolužiakoch zo školy, pri kolegoch z práce alebo pri priateľoch, s ktorými… Read More