Pripravenosť meniť sa Posted on June 5, 2023June 5, 2023 Niekedy vieme, že nám už nevyhovuje situácia, v ktorej sa nachádzame a zároveň vieme, že sa nám nechce čokoľvek meniť. Dobre to popisuje výrok Tonyho Robbinsa (v rôznych obmenách ho používa mnoho ďalších, tak je možné, že pôvodne patrí inému autorovi): „Zmena sa deje, keď je diskomfort z aktuálneho stavu väčší ako diskomfort zo zmeny“. Keď zostaneme dlho v situácii, kde vieme, že si rastúci diskomfort spôsobujeme sami svojou neochotou začať pracovať na zmene, môžeme vyhorieť. Podobne, ako môžeme vyhorieť v práci, na ktorej nám záležalo, ale boli sme na dôležité veci dlho sami, môže sa nám to stať vo vzťahoch, alebo aj v živote. V leadershipe sa takýmto situáciám snažíme predchádzať prácou s motiváciou. Tá nám umožňuje dávať ľuďom a tímom priestor, aby boli angažovaní, pracovali na sebe a dosahovali ciele – to všetko prepojené cez ich vnútorný zmysel a zažívanie pocitu uspokojenia z napredovania, úspechu, dosahovania niečoho, čo sami chcú. Preto sa nedá motivovať zvonku, ale môžeme iným len umožniť, aby si uvedomili svoje motivátory. A ak s nimi ako lídri dobre budujeme dôveru, sú ochotní nám o nich povedať a aj ísť do vlastnej zmeny a rizika, že to bude náročné. Kto pozná prinípy motivácie pre svoju prácu s inými, vie ich využiť aj pre seba. Manažéri sa dokonca učia, že najprv musia poznať vlastnú motiváciu, aby ju mohli rozvíjať u iných. No aj tak nastávajú situácie, v ktorých zažívame pocit „chcem, ale nechce sa mi“. A tak potrebujeme počkať na silnejší popud, zabaviť sa niečím iným, alebo zapnúť odhodlanie a disciplínu. No pri najozaj zásadných zmenách to posledné nefunguje… V koučingu k nám prichádzajú klienti s jedoduchými „technickými“ témami, aj s veľmi zásadnými, niekedy život meniacimi témami a, samozrejme, aj s množstvom tém medzi týmito pólmi. Ako profesionálni kouči vždy pracujeme aj s uvedomeniami klienta, ich významom a jeho ochotou prevziať zodpovednoť a robiť po stretnutí s koučom na tom, čo si pomenoval ako riešenie… Začať s reálnymi krokmi k vlastnej zmene aj cez bolesť a diskomfort, aby za nimi dosiahol na svoj nový stav, niekedy lepšie Ja, niekedy väčšiu pohodu a pokoj v duši, niekedy vysnívanú prácu, alebo lepší vzťah… Pri tých zásadných témach tu niekedy narážame na potrebu klienta podporiť ho viac v nachádzaní odhodlania a sily ísť aj cez „nechce sa mi“. Niekedy sme na mali priestor podporiť ho na začiatku rozhovoru pri overení dôležitosti, významu, prínosov témy a toho, ako si klient predstavuje posun, s čím chce odchádzať. A niekedy sa v poslednej tretine rozhovoru objaví neochota začať na posune pracovať, prevziať na seba záväzok za svoje rozhodnutie a kroky, a táto neochota prekvapí aj samotného klienta. Niekedy je za tým pohodlnosť a neochota ísť do diskomfortu – toto by nemalo nastať, ak sme s ním od začiatku skúmali hodnotu jeho želaného stavu a súvislosti, prínosy, predstavu vývoja v čase, dopady na neho samotného, jeho zvyky, prácu, alebo aj život. Niekedy si klient práve uvedomil, že svojím plánom ovplyvní aj niečo väčšie a necíti sa na to pripravený.Niekedy je to o zistení, že môže niekomu inému ublížiť, a teraz má vnútorný rozpor.Niekedy sa zľakne toho, že nedokáže dovidieť na všetky možné dôsledky a vidí len padajúce domino.Alebo klient nechce byť tou verziou seba, ktorá sa mu práve zjavila v predstave (a môže mať na to akýkoľvek dôvod). Alebo môžu nastať aj iné zvraty, o ktorých nám klient môže, ale rovnako aj nemusí povedať. No zmení sa jeho energia. Z predvedčenia, radosti, odhodlania, alebo až nadšenia, je zrazu váhavý, začne hovoriť „možno, asi, skúsim, uvidím“, stiahne sa do seba… Aké otázky môžu pomôcť (niekedy, aj keď si ich položíme sami): S týmto, na čo si práve prišiel, ako vyzerajú prínosy a aká je ich cena? Koľko z toho si pripravený platiť? Čo za túto cenu získaš? Kam ťa to posunie?Aký príbeh chceš o sebe TERAZ začať rozprávať?Ako veľmi to teraz chceš? Čo z toho je pre teba naozaj dôležité?Na čo o sebe si si práve nahliadol? Kam ťa to posúva? Čo s tým urobíš?Ak nie teraz, kedy bude správny čas? Čo potom urobíš?Ak to takto vyzerá krátkodobo, aké to bude o rok?Ak sa do toho predsa len pustíš, kedy tozačne byť dobré? Aký potom bude tvoj život?Aký potom budeš človek? 5/5 - (2 votes) Koučing Leadership
Angažovanosť Win-win Posted on August 3, 2023August 3, 2023 Prístup cez win-win optiku je už nejakú dobu témou, keďže umožňuje hladšie spolupráce, podporovanie angažovanosti, vytváranie tímovosti, podporovanie záujmu v diverzných (rasovo, vekovo, pohlavím, orientáciou…) tímoch a kultúrach… Prirodzene zefektívňuje komunikáciu a hľadanie spoločných riešení, ktoré budú udržateľné a dlhodobo prosperujúce. Samostatnou kategóriou, a z môjho pohľadu je to geniálne… Read More
Angažovanosť Ťah a tlak a spolupráca (alebo motivácia z inej strany) Posted on May 16, 2017February 4, 2021 Keď som sa včera rozprávala s kamarátom, ktorý je tanečník, prekvapilo ma konštatovanie, že ľudia si často neuvedomujú prednú a zadnú stranu nejakej časti tela. A že niekedy pomôže pohyb dopredu a dozadu a začnú to cítiť. To mi pripomenulo víkendovú diskusiu o kombinovaní cvikov pri tréningu, jeden ťah a… Read More
Angažovanosť Online riadenie a tím bez energie? Odpoveďou môže byť tímový koučing a mentoring Posted on February 10, 2021February 11, 2021 Ak sa v poslednej dobe ako manažéri zamýšľate nad tým, ako lepšie fungovať so svojím tímom, ak sa s nimi neviete stretnúť v kancelárii a stále viac cítite, že sa stráca energia tímu aj jednotlivých ľudí, no ešte ste nenašli spôsob, ako s tým pracovať, môže vás posunúť zmeniť prístup. Všetci, ktorí sme boli zvyknutí… Read More