Skúsenosti a zážitky Posted on August 11, 2014September 1, 2014 Odkedy som sa na svoj život (a vlastne aj sama na seba) začala pozerať pozitívne, zisťujem, že je jednoduchší a oveľa príjemnejší a ja sa cítim pokojne a spokojne. Môj „nový“ prístup spočíva v pohľade na veci, ktoré sa mi dejú. Ak sa dostanem do situácie, ktorá je pre mňa nepríjemná (pokuta, hádka, nepriateľská obsluha…), možem sa jej poddať a skončiť nespokojná… alebo môžem skúsiť zmeniť druhú stranu (vyjednávať, poučovať, vniesť humor…), no stále pritom zostanem závislá na reakcii iného človeka, ktorú nemám pod kontrolou. Alebo tieto situácie možem vnímať ako skúsenosti, ktoré mi niečo dali – poučila som sa, posunulo ma to, mám inšpiráciu na zamyslenie, stretla som zaujímavého človeka, hoci bol nepríjemný…. a uzavrieť ich. Vedome uzavrieť, čo sa stalo a s úsmevom pokračovať vo svojom dni, tešiť sa na ostatné aktivity a byť sama k sebe príjemná. A pozitívne situácie? Tie sú príležitosťou na užívanie si dobrého pocitu, úsmevu iných ľudí, pokojného momentu, zaiskrenia pri podnetnom rozhovore, alebo „len“ pár minút s vyloženými nohami a kávou v ruke pri pohľade z okna. Kľúčom k pocitu spokojnosti pri tejto zmene pre mňa bolo uvedomovanie si vlastných pocitov, vedomá radosť z príjemných zážitkov a vedomé uzatváranie poučných skúseností. детская одежда киев homemagazin.com.ua/ аренда квартир www.kvartiraarenda.com/ Rate this post Rozvoj posunrovnováhasebareflexiaspokojnosť
Orientuj sa na riešenia Posted on November 21, 2014 Mala som teraz pár možností diskutovať s novými ľuďmi. Témy boli rôznorodé, pracovné aj súkromné až osobné. A uvedomila som si akoby väčšinový prístup, ktorý ma najprv prekvapil. No potom som si uvedomila, že mi rezonoval práve preto, že to nie je tak dávno, keď som reagovala presne rovnako. A že práve zmena,… Read More
Úspech a istota? Posted on July 27, 2016January 23, 2017 Prežívam obdobie, v ktorom si intenzívne uvedomujem, ako veľmi mi záleží, alebo minimálne záležalo, na tom, ako ma vnímajú iní ľudia. Či som dosť dobrá, prijateľná, úspešná… či ma iní majú radi. A že som kvôli tomu bola dlho ochotná stresovať sa, trápiť sa vecami, ktoré som nemohla vôbec kontrolovať a ako veľmi som… Read More
Radostný život O vzťahoch Posted on May 1, 2018June 25, 2018 Robila som minulý týždeň prednášku pre architektov. Téma sa týkala komunikácie. A pre mňa bolo najväčším zistením, že pre veľkú časť sály bolo trochu prekvapením počuť, že ako pre efektívnu komunikáciu, tak pre úspešný obchod sú kľúčové vzťah a dôvera. Vďaka tomu som si uvedomila, že my vlastne nie sme… Read More