Čo je naozaj dôležité Posted on August 30, 2017August 30, 2017 Mám teraz zvláštne obdobie, akoby sa hýbalo príliš veľa vecí naraz a ja som v tom celom bola úplne stratená. Vyústilo to do včerajšej depresie, ktorá sa dnes premenila na hnev. Na veľa vecí. A ľudí. A od rána sa ďalej stupňoval. Keď som bola nahnevaná do biela (to už som si medzitým prečítala, ako konštruktívne hnev zvládnuť a že je lepšie vypustiť ho asertívne ako agresívne), začala som si sumarizovať, čo vlastne chcem inak, aby som už nahnevaná nebola. A vtedy mi zavolala sestra, že mama je v nemocnici. A zistili sme, že náš pes má zdravotný problém, ktorý musíme riešiť. Môj hnev sa stratil. Nestratili sa jeho príčiny, ale zrazu som nepotrebovala riešiť, ako si ustáť veci, ktoré sú podstatné. Pretože naformulovať jasne, že vyžadujem rovnaký rešpekt, ako poskytujem sa ukázalo ako najjednoduchšia cesta. Ale najzásadnejšie je teraz v tomto celom zistenie, že dôležité sú bytosti (v mojom prípade ľudia a psi), ktorých milujete a ktorí milujú vás. A na ľudí, ktorí vás nerešpektujú, potrebujú si dokazovať vlastnú dôležitosť, alebo sa len ľutovať a sťažovať, sa môžete vykašľať. Alebo im jednoducho povedať, aké vzťahy vo svojom živote chcete. 4.8/5 - (6 votes) Vzťahy
Zmysluplné partnerstvo Posted on August 11, 2014September 1, 2014 V posledných mesiacoch som opakovane a často diskutovala s rôznymi ľuďmi o tom, aké by malo byť partnerstvo, ktoré má hodnotu a zmysel. A môj osobný, priebežne vylepšovaný názor je, že dlhodobo môže fungovať vzťah, v ktorom sú naplnené nasledujúce body. Ozajstní partneri sú ľudia, ktorí sa milujú, zdieľajú základné hodnoty a plány, poznajú vlastnú cenu… Read More
Koučing Ľudia sa neučia zo skúsenosti, ale zo svojich uvedomení o tejto skúsenosti Posted on June 9, 2023July 11, 2023 Všimli ste si niekedy, že ľudia, s ktorými ste v minulosti zdieľali nejaký čas a boli ste si v tom čase blízki, no potom sa vaše cesty rozdelili, sa akoby zastavili v čase a teraz si s nimi nemáte čo povedať? Stáva sa nám to pri spolužiakoch zo školy, pri kolegoch z práce alebo pri priateľoch, s ktorými… Read More
Koučing Čo ak sa to nedeje tebe? Posted on August 2, 2023August 2, 2023 Čo ak sa to nedeje tebe a deje sa to pre teba? Čo ak… je to inak, ako to zatiaľ vnímaš? Čo ak v tom len nevidíš príležitosť, ktorú ti to ponúka? Čo ak sa pozeráš von a hľadáš odpovede okolo, namiesto pozornosti dovnútra? Čo ak k aktuálnej situácii prispievaš,… Read More