Áno – efektívne a elegantne. AI vám dá presne to, v čom je dobrá a čo nám trvá veľmi dlho – detailnú analýzu, vypointovanie potenciálnych slabých miest, syntézu toho podstatného. Posledný rok ju využívam aj na vlastnú inner work – a výsledky ma prekvapili. Nastaví vám zrkadlo – ukáže vám vzorce a dynamiky vo vašom […]
Hlboká vnútorná práca s pomocou AI? Read More »
Asi všetci sme už zažili moment, keď sme potrebovali objatie, alebo aspoň tichú blízkosť iného človeka. A namiesto toho prišli vety, rady či názory, ktoré mali pomôcť, no v skutočnosti len prehĺbili pocit nepochopenia, osamelosti či bezradnosti. Byť s niekým v ťažkej chvíli si často mýlime s tým, že musíme niečo povedať. Niečo vyriešiť. Napraviť.
Keď je vaša prítomnosť liečivá Read More »
Keď sa zamyslíte, koľko svojich verzií si pamätáte? Ktoré vaše minulé Ja sa vám hneď pripomenú? A keď budete hľadať aj v čase medzi nimi, na koľko ďalších prídete? Je normálne, že sa počas našich životov vyvíjame a meníme. Prináša to naše zrenie, životné zmeny, ktorými prechádzame, voľby, ktoré robíme, aj voľby, ktoré ľutujeme. A
Priestor mezi KTO už nie sme a KÝM sme sa ešte nestali Read More »
Keď zažívame vnútorný konflitkt medzi našimi hodnotami a/lebo potrebami, je ťažké vytvoriť si odstup a pozrieť sa na situáciu konštruktívne. V etických konfliktoch ide často o niečo, čo má zásadný vplyv na náš život; v morálnych dilemách je v hre samotná integrita nášho Ja. Čo môže významne pomôcť, je pohľad nezaujatej strany. No niekedy nemáme
Etické dilemy a ako sa v nich o seba postarať Read More »
Úplne na začiatok – je normálne mať v sebe hlas(y). Spomeniem len najstaršie a novšie známe mená: Keď sa posunieme do nedávnej histórie: Všetci títo myslitelia opisovali ten istý jav rôznymi jazykmi: človek nie je jednoliata entita, ale vnútorný systém hlasov, impulzov a perspektív. A z tohto pochopenia prirodzene vyplýva jedna dôležitá pravda: Hlas, ktorý
Hlas, ktorý sa vo vás ozýva, nie ste vy Read More »
Miesto v nás, kde sa dokážeme zastaviť a chvíľu len byť. Stav, ktorý potrebujeme, aby sme mohli porozumieť sami sebe. Je to priestor priestor, v ktorom sa môžeme nabiť energiou, načerpať istotu, nachádzať odpovede. Pocit, cez ktorý veci začnú dávať zmysel, ukazujú sa prepojenia aj prázdne miesta a my zrazu vieme, čo potrebujeme urobiť. Lebo
Možno ste už niekedy zažili pocit, že nerozumiete ani sami sebe. Že je ťažké hovoriť s niekým o tom, ako vám práve je, aj keď sú to ľudia, ktorých mate radi a vedia vás vypočuť. No neviete sa zorientovať v tom, čo sa vo vás práve deje, a tak vlastne neviete, ako to niekomu poskladať
4 spôsoby, ako sa môžete pozrieť hlbšie do Seba Read More »
