Pred pár dňami som bola na konferencii ICF SK a bol to úžasný čas s ľuďmi, ktorých mám veľmi rada a pri ktorých viem, že môžem byť sama sebou, bez podávania výkonu. Také vzácne naozajstné bytie v spoločnosti plnej zdieľania a záujmu. Keď som na druhý deň otvorila sociálne siete, vyvalili sa na mňa príspevky […]
Obraz v piesku bez selfie? Read More »
Za „pindám“ si dosaďte napríklad sťažovanie, vyčítanie, kritizovanie, ohováranie, vyhováranie… čokoľvek, kde verbalizujeme negatívny pohľad na okolie, alebo aj na seba. Samostatnou kategóriou by tu mohla byť manipulácia – v mojom pohľade na svet sú všetky aktivity v predchádzajúcej vete rôznymi formami manipulácie, lebo nimi maniplujeme optiku na to, o čom hovoríme (v sebe, alebo v poslucháčoch). Ale
Trochu edukatívne čítanie, lebo IFS je niečo, čomu, podľa mňa, dáva zmysel rozumieť. Veľmi zjedodušene – IFS pracuje s časťami v nás. Môžu sa prejavovať ako uhly pohľadu, vnútorný konflikt, niekedy paradox, inokedy túžba, ktorej nechceme dať priestor, aj keď o nej vieme. Základný princíp stojí na rozlíšení 3 rôznych súčastí vnútorného systému – ochrancovia (protectors), vyhnanci (exiles
O systéme vnútornej rodiny (IFS – Internal Family System) Read More »
