Prišla som dnes na to, že sa, dospelí ľudia, delíme na dve základné skupiny v prístupe, ktorým si prioritizujeme aktivity v čase. Ak máme pred sebou rôzne aktivity, môžeme ich deliť do dvoch kategórií: povinnosti – sem patria všetky činnosti a úlohy, ktoré proste treba urobiť a je jedno, či sa nám chce, alebo nechce, maximálne ich môžeme presúvať […]
Povinnosti a pôžitky Read More »
V posledných týždňoch je aj v mojich diskusiách asi najčastejšie spomínanou témou ako kto zvláda, alebo nezvláda karanténne opatrenia, čo nám chýba, na čo sa tešíme, ale aj čo si v tento novej skúsenosti užívame. A keďže sa pomaly opatrenia uvoľňujú, vnímam už aj nové témy rezonujúce vo firmách, kde z nuly na 100 prepli do povinného home-office režimu a teraz
Návrat do normálu? Read More »
Mentorovala som výbornú koučku, vždy je pre mňa úžasná radosť pomáhať niekomu, kto s ľahkosťou ďalej pracuje na svojom talente. Koučovala pritom mňa, aby sme si potom rozobrali techniku. Aby som bola autentická, riešila som si svoju naozajstnú tému – že od seba očakávam dokonalý výkon, aj keď dobre viem, že dokonalosť je drahá a neudržateľná. A navyše,
Zrazila som sa s asertivitou. Nie doslova, ale každá z tých situácií ma trochu zabolela… No boli to obojsmerné skúsenosti a nakoniec mám, minimálne pre seba, odpovede. Keď som pred pár mesiacmi dostala požiadavku, aby súčasťou prednášky o budovaní pracovných vzťahov bola aj asertivita, premýšľala som nad tým, čo je na nej zaujímavé, veď predsa všetci rozumieme faktu, že
Premýšľam už nejakú dobu nad tým, ako používame v našom vyjadrovaní slová „musieť“ a „nemôcť“ a ako sa nimi sami manipulujeme, keď ich zaraďujeme do viet, kde sa tvária ako vyššia moc. Namiesto to, aby sme priznali vlastné rozhodnutie, dovolili si tak právo mať názor a vzali si moc nad sebou a svojím konaním k sebe, staviame sa do pozície, ktorá
Mala som včera dobrú diskusiu o tom, ako veľa pekných akcií sa teraz koná a aké je ťažké vybrať si, aby sme stíhali všetko, čo chceme, ale zároveň, aké je to výborné, že je na výber a že sa dá ísť vlastne akýmkoľvek smerom, ktorý človeka zaujíma. Premýšľala som potom nad tým, ako sa niekedy rozhodujem, či večer pôjdem
Môžeš mať čokoľvek (II) Read More »
Odkedy som si pred pár dňami prečítala v rozhovore v časopise vetu „prijmi svoju výnimočnosť“, mám ju v hlave ako úžasný prístup k sebe aj k iným zhrnutý do troch slov. Dlho som hľadala svoju životnú rovnováhu a spätne, keby som vtedy dávno vnímala tento princíp, myslím, že by som to mala rýchlejšie. A možno aj nie, keďže každý z krokov, ktoré som
Prijmi svoju výnimočnosť Read More »
