Návrat do normálu? Posted on May 28, 2020November 15, 2020 V posledných týždňoch je aj v mojich diskusiách asi najčastejšie spomínanou témou ako kto zvláda, alebo nezvláda karanténne opatrenia, čo nám chýba, na čo sa tešíme, ale aj čo si v tento novej skúsenosti užívame. A keďže sa pomaly opatrenia uvoľňujú, vnímam už aj nové témy rezonujúce vo firmách, kde z nuly na 100 prepli do povinného home-office režimu a teraz sa ľudia majú vracať naspäť do „kamenných“ kancelárií. A celkom prirodzene, nie všetkým sa chce. Ak by ste teraz na otázku „Čo dobré vám karanténa do života priniesla?“, odpovedali, že nič, alebo nerozumiete, prečo sa niekto nechce vrátiť do firemnej kancelárie, nemusíte vôbec čítať ďalej, lebo ste mali pravdepodobne dobre vyvážený a pozitívny život už aj predtým. Pre mňa je teraz veľmi zaujímavé pozorovať pokoj, s ktorým dokážem robiť veci, že niekedy urobím počas dňa viac, ako predtým, no cítim sa stále v pohode, že viac priestoru na čistenie si myšlienok mi umožňuje robiť viac toho, na čom mi naozaj záleží a regulovať si, koľko času a energie dám veciam, ktoré jednoducho treba urobiť, ale nevidím v nich extra hodnotu. Akoby som vďaka tomuto izolovanému fungovaniu lepšie rozlišovala, čo je pre mňa dôležité. Jasné, že by som bola radšej na jóge v Grécku. No zistila som, že nepotrebujem odísť preč, aby som vypla hlavu. A áno, v dňoch, kedy ma prevalcovala alergia a zvládala som len existovať, som veľa spala a veľa pozerala filmy. Spánok za dôležitý považujem, tie filmy vôbec, ale k mojej rovnováhe vtedy prispelo dovoliť si to. A na druhý deň som urobila niečo z mojich zmysluplných vecí. Takže za mňa som tomu spomaleniu vďačná, lebo som si uvedomila, že dokážem urobiť veľa aj v online svete, že je pre mňa lepšie, ak si doprajem čas pre seba, aj keď mám práve veľa práce a že byť v kontakte s ľuďmi, ktorých mám rada, sa dá vždy. A tým pádom sa nechcem vrátiť do starého normálu. Staviam si svoj nový spôsob fungovania, v ktorom chcem mať ten dobrý pocit každý deň. Ak vás otázka hore zaujala a zamysleli ste sa, alebo vám hneď napadli veci, ktoré ste si od marca užili, prípadne stále užívate, mám pre vás ďalšie otázky: Čo z toho si v čase ‚po korone’ chcete nechať?Ako chcete, aby vaša nová realita vyzerala?Na čo z toho sa tešíte?Čo urobíte pre to, aby sa vám to podarilo?A kedy si overíte, že to funguje? Radostný život
Radostný život Najdôležitejší vzťah Posted on September 17, 2019September 17, 2019 Zamýšľam sa už nejakú dobu nad tým, prečo nás v škole, alebo možno už v skôlke, neučia, ako budovať vzťahy. Lebo všetci vzťahy v živote máme a potrebujeme. Sme spoločenské stvorenia a viac alebo menej dobrovoľne sme súčasťou rôznych vzťahov. No začnem z trochu inej strany, keďže som stále viac presvedčená, že na to, aby… Read More
Úspech a istota? Posted on July 27, 2016January 23, 2017 Prežívam obdobie, v ktorom si intenzívne uvedomujem, ako veľmi mi záleží, alebo minimálne záležalo, na tom, ako ma vnímajú iní ľudia. Či som dosť dobrá, prijateľná, úspešná… či ma iní majú radi. A že som kvôli tomu bola dlho ochotná stresovať sa, trápiť sa vecami, ktoré som nemohla vôbec kontrolovať a ako veľmi som… Read More
Radostný život Byť milí k iným je dobré pre nás Posted on December 23, 2017December 23, 2017 Bola som včera nakúpiť v potravinách. Potrebovala som len dve veci, tak som si ani nebrala košík. Celkom rýchlo som našla, čo som potrebovala a šla som k pokladni. Predo mnou v rade stála pekne upravená pani s naloženým veľkým košíkom. Neponáhľala som sa, tak mi to nevadilo. Po chvíli sa pani otočila a keď videla,… Read More