Úspech a istota? Posted on July 27, 2016January 23, 2017 Prežívam obdobie, v ktorom si intenzívne uvedomujem, ako veľmi mi záleží, alebo minimálne záležalo, na tom, ako ma vnímajú iní ľudia. Či som dosť dobrá, prijateľná, úspešná… či ma iní majú radi. A že som kvôli tomu bola dlho ochotná stresovať sa, trápiť sa vecami, ktoré som nemohla vôbec kontrolovať a ako veľmi som si tým znepríjemňovala život namiesto toho, aby som si ho užívala. A potom mi napadlo, aké kritériá úspechu to vlastne chcem spĺňať. A uvedomila som si, že snaha napĺňať očakávania iných mi v živote síce priniesla uznanie, ale za cenu vnútorného vyhorenia. A že to, či ma iní ľudia majú radi, ak sama sebe nedávam lásku, pozornosť a slobodu, je úplne nepodstatné. Lebo ak sa sústredíme na to, aby boli spokojní ľudia okolo nás, ale my sami sme vnútri prázdni, má to niekoľko následkov, ktoré sa točia dokola: dlhodobo nedokážeme len dávať, ľudia okolo nás začnú práve pre našu prázdnotu opúšťať (tí, ktorým na nás záleží to najskôr skúsia zmeniť), vnútorne cítime, že niečo nie je v poriadku a nemáme z vlastného života radosť. A tak som urobila pár zmien. Stále viac si uvedomujem, že sa chcem venovať tomu, čo ma teší, tráviť čas s ľuďmi, ktorí ma inšpirujú a vytvárať hodnotné veci pre iných aj pre seba, budovať niečo, čomu verím a tiež, užívať si pohodu. A zrazu pozorujem, že sa všetko v mojom živote vyjasňuje a čistí. A niekedy je to náročné a bolestivé, ale ak je to cena za pocit spokojnosti a zmysluplnosti, aby som sa usmievala, zaplatím ju. Pretože už žijem život, ktorý mám rada. Stávam sa niekým, koho postupne spoznávam… niekedy prekvapím samu seba… a viem, že mám pred sebou cestu ďalej… ale každý deň sa mi prebúdza pekne. Usmievam sa pri umývaní zubov, aj keď venčím a s rannou kávou buď meditujem alebo tancujem… Vlastne sa usmievam oveľa viac, ako si doteraz pamätám. A za to mi to stojí. Tvoj zmysel v živote je nájsť svoj zmysel a vložiť do neho celé svoje srdce a dušu. (Buddha) Rate this post Radostný život Rozvoj Šťastie hodnotymotiváciarovnováhasebareflexia
Zdravý egoizmus Posted on August 6, 2016January 23, 2017 Pred pár dňami som prišla na to, že som sa ocitla zaseknutá v niekoľkých vzťahoch s ľuďmi, ktorým neustále dávam ďalšie a ďalšie šance (na priateľstvo, spoluprácu, tvorenie…). A že už ma tie vzťahy netešia. Že v niektorých prípadoch som tým ľuďom prestala dôverovať. Keď som sa snažila spätne prísť na momenty, odkedy to tak… Read More
Stačí sa rozhodnúť Posted on November 8, 2016November 15, 2016 Sledovala som včera večer pána v pokladni, kým som čakala v rade na zaplatenie. Starostlivo presúval jednotlivé položky nákupu mladého muža predo mnou. Každú vzal, načítal kód a položil vedľa ostatných. Mladík si veci odkladal do batoha a evidentne mal systém od ťažkých po ľahké. Keď nablokovaný tovar zabral všetku plochu, kam ho pán… Read More
Skúsenosti a zážitky Posted on August 11, 2014September 1, 2014 Odkedy som sa na svoj život (a vlastne aj sama na seba) začala pozerať pozitívne, zisťujem, že je jednoduchší a oveľa príjemnejší a ja sa cítim pokojne a spokojne. Môj „nový“ prístup spočíva v pohľade na veci, ktoré sa mi dejú. Ak sa dostanem do situácie, ktorá je pre mňa nepríjemná (pokuta, hádka, nepriateľská… Read More