Čítanie myšlienok Posted on September 16, 2014September 16, 2014 Čítate iným ľuďom myšlienky? Ak je otázka položená takto, väčšina z nás odpovie, že samozrejme nie… (Osobne som presvedčená, že ľudí, ktorí by odpovedali “áno” je maximálne 1% a aj z nich bude polovica jednoducho vtipná a druhá možno s týmto presvedčením práve navštevuje terapeuta.) No v skutočnosti, rovnaká väčšina z nás (teda asi 99%) zažila situáciu, kedy sme presvedčení, že niekto práve urobil (povedal, naznačil…) niečo, čím nám chcel ukázať niečo konkrétne… väčšinou niečo negatívne a väčšinou o nás. A platí to aj naopak – každý z nás už vysvetľoval dotknutému blízkemu, že rozhodne nemyslel negatívne, čo práve povedal, ani nikoho neurážal a už vôbec nenaznačoval, že dotyčný práve niečo pokazil. Nepríjemným sprievodným znakom týchto situácií je, že čím viac sa snažíme “vyviniť” a vysvetliť, že je to celé inak, tým viac je dotknutý človek dotknutý a presvedčený o svojej pravde. Takže podľa hesla “myslieť na seba nie je sebecké”, doprajme si luxus nerobiť závery, kým nepozáme fakty… nezaťažujme sa tým, čo majú v hlavách iní… a nechajme ich, aby nám sami povedali, čo nám povedať chcú. Lebo to, o čom si myslíme, že nám povedať nechcú, sa aj tak naozaj nedozvieme. Šťastie komunikáciarovnováhasebareflexiaspokojnosť
Ak je to príjemné, tak v tom pokračuj Posted on January 11, 2017January 27, 2017 Keď som sa kedysi dávno učila meditovať, pozorovala som okolo seba celkom veľa nespokojných ľudí. Frustrovalo ich, že sa im nedarí dosiahnuť výsledok, o ktorý sa snažili a už konečne meditovať. Hoci som na cieľ orientovaná aj ja, vtedy som tú potrebu nemala – bola som na dovolenke, budhisti okolo boli… Read More
Len sa usmej Posted on October 11, 2016January 23, 2017 Mala som dnes nepríjemné ráno. Zobudila som sa v šoku s pocitom, že som zaspala. Chvíľu som sa nevedela zorientovať, aký je deň a kde mám byť a kedy. Potom som si uvedomila, že v pohode stíham, akurát sa mi tam vôbec nechce, lebo som objednaná na odber krvi. A… Read More
Osobná angažovanosť a ako ju naštartovať Posted on April 22, 2016January 23, 2017 Čo vlastne potrebujeme na to, aby sme boli angažovaní? Angažovaní vo vlastnom živote? Napísala som kedysi zamyslenie o tom, že pocit slobody je v hlave. Keď teraz riešim angažovanosť (nielen pracovnú), uvedomujem si, že robiť veci, ktorým veríme a robiť ich tak, aby nám prinášali pocit uspokojenia, je jedinou cestou, ako si užívať… Read More