Orientuj sa na riešenia Posted on November 21, 2014 Mala som teraz pár možností diskutovať s novými ľuďmi. Témy boli rôznorodé, pracovné aj súkromné až osobné. A uvedomila som si akoby väčšinový prístup, ktorý ma najprv prekvapil. No potom som si uvedomila, že mi rezonoval práve preto, že to nie je tak dávno, keď som reagovala presne rovnako. A že práve zmena, ktorou som prešla, je podľa všetkého dôvodom, pre ktorý to teraz vnímam tak intenzívne. Jednou časťou spomínaného prístupu je posudzovanie iných ľudí. Ide o úplne prirodzené dianie – stretnem nového človeka a či chcem alebo nechcem, nejaký dojem si o ňom vytvorím. Prekvapením pre mňa bolo zistenie, že ak môžu ľudia anonymne dať iným ľuďom „nálepku, prívlastok“ podľa prvého domu, idú po hodnotiacich a vo väčšine prípadov negatívnych vyjadreniach… A tak som premýšľala, načo je to dobré… prečo by som sama sebe dobrovoľne vnášala do myšlienok negatívne posudky a ešte o iných ľuďoch? Nie je (pre mňa) lepšie zamerať sa na príjemné veci? A nie je aj pre môj vzťah s daným človekom lepšie, ak budem vychádzať z toho, čo sa mi na ňom páči? Druhou oblasťou, pri ktorej som sa pozastavila, je fixácia na minulosť a problém, rozoberanie zo všatkých strán, prečo sú veci zlé, ako nešťastne sa ľudia cítia, čo ich tam dostalo a čo všetko im bráni, blokuje ich… A znovu mi to prišlo ako nezmyslené, veď kam ma posunie, ak sa budem pozerať na minulosť, ktorú už aj tak nezmením? A načo je mi dobré fixovať svoju pozornosť na niečo, čo ma brzdí? A nestrácam premýšľaním o probléme iba čas, ktorý môžem využiť na posun vpred, ak sa radšej zameriam na riešenia? Pre mňa osobne je v poslednom čase pomerne zásadnou zmenou, ako sa pozerám na veci okolo seba… A nie som dokonalá a ani sa mi to nedarí vo všetkých situáciách. Ale cítim sa oveľa spokojnejšie, odkedy sa zameriavam na príjemné stránky toho, čo ma stretáva a premýšľam o tom, čo môžem robiť a prečo to urobiť chcem. Rate this post Rozvoj Šťastie posunrovnováhasebareflexiaspokojnosť
Radostný život Prijmi svoju výnimočnosť Posted on October 17, 2019October 17, 2019 Odkedy som si pred pár dňami prečítala v rozhovore v časopise vetu „prijmi svoju výnimočnosť“, mám ju v hlave ako úžasný prístup k sebe aj k iným zhrnutý do troch slov. Dlho som hľadala svoju životnú rovnováhu a spätne, keby som vtedy dávno vnímala tento princíp, myslím, že by som to mala rýchlejšie. A možno aj nie,… Read More
Racio a užívanie Posted on August 11, 2014January 23, 2017 Som racionálny človek, niekedy až príliš…. no vždy som to považovala za svoju výhodu. Moja potreba rozumieť veciam, analyzovať ich a nachádzať súvislosti, ktoré sa dajú pochopiť mi všask v poslednej dobe opakovane skomplikovala život. Niežeby to predtým nespôsobovalo komplikácie, skôr som si to menej uvedomovala vďaka prostrediu, v ktorom som sa pohybovala… Read More
Nebojuj, buduj Posted on August 11, 2014January 23, 2017 Už pár dní premýšľam nad prístupom, podľa ktorého bojovať s tým, čo nefunguje nemá zmysel. Všeobecne bojovať podľa mňa nemá pridanú hodnotu, jediné, čo si pritom môžem ja osobne uvedomiť je, koľko energie viem dať do vecí, na ktorých mi záleží. Ale nakoniec je to väčšinou stratená energia. Dokonca si myslím,… Read More