Šťastie a pokoj v duši (alebo aj niečo iné) Posted on August 20, 2019August 20, 2019 Celkom dlho som šťastie hľadala, kým som sa dostala k otázke, čo to vlastne je. A celkom dlho mi trvalo, kým som prišla na to, že sťastie si každý z nás definuje sám. Ako a čo vnímame ako naše šťastie ovplyvňuje vela vecí. Od výchovy, cez vonkajšie a vnútorné okolnosti, vďaka ľuďom, ktorých stretávame, až po naše vnímamnie situácií, cez ktoré prechádzame. Ale nie o tom som chcela. Kedysi som si myslela, že šťastie je extrémne pozitívny, iskrivý a radostný pocit, že sú to skôr prchavé okamihy, ako udržateľný stav. Preto som aj pochybovala, či je vôbec dosiahnuteľné snažením. Skôr som verila, že sú to viac-menej nepredvídateľné momenty vznikajúce v situáciách, ktoré prichádzajú šťastnou zhodou okolností. A také som aj zažívala. Čím som staršia, tým viac si užívam stav, ktorý výborne popisuje pojem “pokoj v duši”. A stale viac sa mi pokoj v duši spája s mojím šťastím. Asi som sem potrebovala dozrieť vekom a skúsenosťami. Pozorovaním svojich reakcií a pocitov v situáciách, ktoré neboli pekné. Vnímaním sveta okolo a postupným budovaním uvedomenia vlastnej hodnoty a mojich kvalít. A tiež diskusiami s rôznymi ľuďmi na rôzne témy. Určite ma posúva aj moja práca, keď riešim s inými ľuďmi ich chcenie posunúť sa a môžem vďaka tomu vidieť rôznorodosť toho, čo považujeme za dôležité. Výsledkom je stav, kedy viem, kto som a mám sa rada. Akceptujem, kým som, aj že sa stále učím nové veci, takže zajtra možno budem iná ako dnes. To prijatie mi dáva balans a vnútorný pokoj. A to je pre mňa pomerne nový stav, ktorý mi zase dáva pocit šťastia. Udržateľného šťastia, ktoré mám vo vlastných rukách. Zároveň viem, že za toto uvedomenie vďačím aktuálne pokojnému obdobiu, ktoré som si naplánovala a v ktorom si užívam leto, teplo a pohodu vyplývajúcu z menej práce. Takže viem, že príde obdobie, kedy bude náročnejšie nepodliehať stresu. No tento pocit pokoja v duši a jeho prepojenie na moje šťastie mi stoja za trochu snahy pri hľadaní spôsobov, ako sa k nim vracať. Neviem, či môže byť pokoj v duši pre každého synonymom šťastia. No verím, že každý môžeme nájsť svoje pokojné šťastie a nepotrebujeme sa hnať za prchavými zážitkami, alebo sa spoliehať na “šťastné okolnosti”. 5/5 - (5 votes) Radostný život Šťastie
Radosť si môžeme robiť len my sami (predVianočný nielen pre Matúša) Posted on December 23, 2016December 23, 2016 Stretla som pred pár dňami veľmi milého a trochu smutného mladého muža. Teda, najprv pôsobil smutne, potom trochu nahnevane a nakoniec z toho vyplynulo, že je vlastne nespokojný. Skoro so všetkým. Trochu mi pripomínal mňa pred pár rokmi, keď som mala pocit, že nič nefunguje poriadne a čo neurobím ja, to ani fungovať nebude…… Read More
Život je zážitok Posted on April 22, 2016January 23, 2017 Milujem leto… vždy som ho milovala… No veľkú časť svojho života som si druhú polovicu leta kazila tým, že som premýšľala o jeho blížiacom sa konci a namiesto užívania slnka som cítila ľútosť, že už to nebude trvať dlho. Možno to bola detská nechuť zo školy, možno to spôsobil ten kontrast medzi krásnym, pozitívnym… Read More
Byť víťazom vo vlastnom živote Posted on August 11, 2014January 23, 2017 Byť víťazom je vždy úžasná a euforická skúsenosť. A je úplne jedno, či je to víťazstvo v športe, ktorému sa venujeme, v spoločenskej hre, ktorú hráme s kamarátmi, alebo ide o pracovný úspech – kým je to v činnosti, do ktorej sa necháme vtiahnuť, je pre nás dôležitá, záleží nám na výsledku. S čerstvým pocitom víťazstva sa zdajú… Read More