Zmysluplnosť Posted on March 13, 2015January 23, 2017 Mám veľmi rada pocit, keď sa venujem veciam, ktoré ma napĺňajú. A zdá sa mi, že čím som staršia, tým viac ma vnútorne teší vytvárať a investovať energiu do niečoho, čomu verím a pri čom zabúdam na plynutie času… keď som pohltená tým, čo sa deje, interakciami a tvorením, priebežnými výsledkami a diskusiami… Takýto čas si užívam počas jeho plynutia, a aj následne pri spomienke naň mi prináša úsmev a dobrý pocit. No čím viac vedome vyhľadávam takéto situácie a možnosti, tým viac sa mi zdá, že hoci by to malo byť prirodzeným správaním väčšiny ľudí, pod tlakom aktuálnych okolností a situácií na to zabúdame. A potom sa nechávame ťahať stresom a všetkými tými vecami, ktoré by sme mali… a nezostáva nám čas ani energia venovať sa tomu, v čom je nám dobre a kde nás to teší. Tak som začala premýšľať, čo by mohlo byť riešením, ako sa k tomu postaviť, aby sme si robili viac radosti a vytvárali si priestor na témy, činnosti a ľudí, ktorí nás bavia. A ako už párkrát doteraz, dostávam sa k záveru, že cestou je vedomé nastavenie. Ak si dokážem úprimne povedať, že som pre seba najdôležitejším človekom a až keď mi je dobre, môžem dávať pozitívny čas ľuďom okolo seba, prirodzene sa dostanem k tomu, kedy to funguje. Kedy a ako sama sebe venujem čas, ktorý posilňuje môj dobrý pocit a prináša mi energiu a úsmev. Potom je ľahké zamerať sa na veci, ktoré mi prinášajú pozitívne pocity. A väčšinou sú to zároveň veci, ktoré nejakým spôsobom prinášajú hodnotu aj ľuďom okolo. Vtedy to celé začne dávať širší zmysel. A uvedomenie, že som súčasťou zmysluplného diania a vytvárania prináša bonus navyše v podobe hlbšieho vnútorného uspokojenia. Aspoň mne to takto už pár mesiacov funguje a teším sa z toho.:) Rate this post Radostný život Šťastie Vzťahy hodnotyposunspokojnosť
Šťastný život Posted on August 18, 2016August 18, 2016 Pred pár rokmi som pomerne intenzívne riešila otázku, či existuje reálna možnosť žiť v našej kultúre a v tomto tisícročí naozaj šťastný život. Diskutovala som to vtedy s množstvom ľudí, zisťovala som, nakoľko žijú šťastne vlastné životy a ako to šťastie definujú. Pretože ja som si za seba uvedomovala, že od šťastia asi očakávam intenzívnejší… Read More
Čo si myslia iní… Posted on August 17, 2016 Hnevá sa na mňa kamarátka, pretože som povedala niečo, čo mimo pôvodného kontextu vyznelo zle. Pár dní ma to trápilo, pretože ju mám rada a necítim sa vinná z toho, že sa k nej dostala neúplná informácia. A tak som premýšľala, čo s tým urobiť, keďže rozprávať sa nechce. Potom som si uvedomila, že to,… Read More
Radostný život Ako si vybrať pre seba dobrého kouča Posted on September 13, 2016February 4, 2021 Dostala som u klienta otázku, podľa čoho by sa mal kouč vyberať. Tak som si spomenula na to, ako som si kedysi vyberala kouča ja. Potom som premýšľala aj nad tým, čo je dôležité pre klientov z toho, čo teraz v kurzoch koučovania odporúčam budúcim koučom… a podľa mňa, základné 3 oblasti sú tieto:… Read More