Čo je naozaj dôležité Posted on August 30, 2017August 30, 2017 Mám teraz zvláštne obdobie, akoby sa hýbalo príliš veľa vecí naraz a ja som v tom celom bola úplne stratená. Vyústilo to do včerajšej depresie, ktorá sa dnes premenila na hnev. Na veľa vecí. A ľudí. A od rána sa ďalej stupňoval. Keď som bola nahnevaná do biela (to už som si medzitým prečítala, ako konštruktívne hnev zvládnuť a že je lepšie vypustiť ho asertívne ako agresívne), začala som si sumarizovať, čo vlastne chcem inak, aby som už nahnevaná nebola. A vtedy mi zavolala sestra, že mama je v nemocnici. A zistili sme, že náš pes má zdravotný problém, ktorý musíme riešiť. Môj hnev sa stratil. Nestratili sa jeho príčiny, ale zrazu som nepotrebovala riešiť, ako si ustáť veci, ktoré sú podstatné. Pretože naformulovať jasne, že vyžadujem rovnaký rešpekt, ako poskytujem sa ukázalo ako najjednoduchšia cesta. Ale najzásadnejšie je teraz v tomto celom zistenie, že dôležité sú bytosti (v mojom prípade ľudia a psi), ktorých milujete a ktorí milujú vás. A na ľudí, ktorí vás nerešpektujú, potrebujú si dokazovať vlastnú dôležitosť, alebo sa len ľutovať a sťažovať, sa môžete vykašľať. Alebo im jednoducho povedať, aké vzťahy vo svojom živote chcete. 4.8/5 - (6 votes) Vzťahy
Nebrať veci osobne Posted on August 20, 2014September 1, 2014 Jedna zo známych Štyroch dohôd Miguela Ruiza. Ja sa k tejto téme dostávam v nadväznosti na minulý blog o očakávaniach a niektoré nesúhlasné reakcie argumentujúce, že očakávania máme všetci. Vo všeobecnosti súhlasím s tým, že my ľudia máme sklon mať od iných aj sami od seba očakávania vlastne priebežne a stále…. Read More
Radostný život Čomu venujeme pozornosť, tým sa stávame Posted on June 19, 2017 Pristihla som sa pred pár dňami počas telefonátu s kamarátkou, že začínam byť rozčúlená, pretože počúvam štvrtýkrát rovnaké sťažovanie na niekoho iného. Hneď, ako som si to uvedomila, ukľudnila som sa, pretože ju mám rada. No zároveň som na rovinu priznala, že už neviem, ako inak mám vyjadriť svoj názor, že chcieť… Read More
Koučing Ľudia sa neučia zo skúsenosti, ale zo svojich uvedomení o tejto skúsenosti Posted on June 9, 2023July 11, 2023 Všimli ste si niekedy, že ľudia, s ktorými ste v minulosti zdieľali nejaký čas a boli ste si v tom čase blízki, no potom sa vaše cesty rozdelili, sa akoby zastavili v čase a teraz si s nimi nemáte čo povedať? Stáva sa nám to pri spolužiakoch zo školy, pri kolegoch z práce alebo pri priateľoch, s ktorými… Read More